• 
  
  ติดต่อลงโฆษณา [email protected] หรือโทร. 081-811-1138 หรืออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่

Name:

Verification:

Loading...

Message:

<p>[QUOTE=&quot;kugolfza, post: 327814, member: 37011&quot;]&gt;&gt;&gt;&nbsp; อย่าที่ 1 คือ อย่านอนหลับไปพร้อมๆ กับนาฬิกาข้อมือ &gt;&gt;ก็เพราะขณะที่นาฬิกาเจ้ากรรมทำงานไปเรื่อยๆ&nbsp; นั้น &gt;&gt;เจ้านาฬิกาไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ล้วนปล่อยพลังงานทั้งสิ้น &gt;&gt;เชื่อมั้ยว่าการใส่นาฬิกาข้อมือนอนจะมีผลต่อสุขภาพระยะยาวเลย&gt;&gt;&gt;&gt;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; </p><p>&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; อย่าที่ 2 นี่ &gt;&gt;สำหรับพวกชอบคุยโทรศัพท์มือถือจนหลับโดยเฉพาะเลย &gt;&gt;ไม่ควรนอนหลับไปพร้อมๆ&nbsp; กับโทรศัพท์เท่านั้น&nbsp; &gt;&gt;แต่หมายรวมไปถึงการวางโทรศัพท์มือถือไว้ใกล้ๆ ตัวด้วย &gt;&gt;บางคนที่ชอบใช้มือถือเป็นนาฬิกาปลุกยามเช้า&nbsp; &gt;&gt;กรุณาเก็บมือถือของท่านไว้ให้ใกลตัวที่สุดเมื่อจะนอนซะเถอะ&nbsp; &gt;&gt;ไปหาซื้อนาฬิกาปลุกถูกๆ&nbsp; ดีๆ&nbsp; เก๋ๆ&nbsp; มาใช้ดีกว่า &gt;&gt;เพราะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ระบุว่าโทรศัพท์มือถือเครื่องจิ๋วเนี่ย &gt;&gt;จะปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าออกมาขณะเปิดเครื่องไว้&nbsp; &gt;&gt;และเจ้าคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเหล่านี้มีผลกับระบบประสาทซะด้วยสิ&nbsp; &gt;&gt;เพราะฉะนั้น&nbsp; ตอนนอนก็ปิดโทรศัพท์มือถือซะดีกว่า &gt;&gt;พอปิดโทรศัพท์มือถือเรียบร้อยแล้ว จะวางไว้ใกล้หรือไกลก็หายห่วง&gt;&gt;&gt;&gt;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; </p><p>&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; อย่าที่ 3 ง่ายๆ สั้นๆ คือ อย่าหลับพร้อมๆ กับเครื่องสำอาง &gt;&gt;ไม่ว่าจะเหนื่อยอ่อนเมื่อยล้าขนาดไหน&nbsp; ต้องล้างเครื่องสำอางออกให้หมด &gt;&gt;เพราะการหลับทั้งๆ ที่เครื่องสำอางยังคาอยู่ที่ผิวหน้านั้น &gt;&gt;จะก่อให้เกิดปัญหาด้านผิวพรรณระยะยาว &gt;&gt;กลางคืนคือช่วงเวลาที่ผิวพรรณจะได้พักผ่อนบ้างนะค่ะ&gt;&gt;&gt;&gt;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; </p><p>&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; อย่าที่ 4 (สำหรับสาวๆ เท่านั้น) คือ อย่านอนหลับทั้งๆ &gt;&gt;ที่ยังใส่ยกทรง นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันค้นพบว่าการใส่ยกทรงนานเกิน&nbsp; &gt;&gt;12 ชั่วโมง จะเป็นการเพิ่มอัตราเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งทรวงอกได้&nbsp; &gt;&gt;ฉะนั้น ก็อย่าใส่ยกทรงนอนเลย ไม่ต้องกลัวเสียทรง ไม่ต้องกลัวอกแบะ &gt;&gt;ห่วงชีวิตไว้ก่อนดีกว่า&gt;&gt;&gt;&gt;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; </p><p>&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; อย่าที่&nbsp; 5 อันนี้เหมาะกับทุกเพศเลยนะ &gt;&gt;&quot;อย่านอนกับสามีหรือภรรยาของคนอื่น&quot; &gt;&gt;เพราะคุณอาจจะไม่ได้ตื่นอีกเลย..อันนี้ไม่ได้ล้อเล่นนะค่ะ[/QUOTE]</p><p><br /></p>

• Log in with Facebook
• Log in with Twitter
• Log in with Google

Your name or email address:

Do you already have an account?

• No, create an account now.
• Yes, my password is:
• Forgot your password?

Stay logged in

• X